Ak máte opakovane, či neustále problémy s chrbticou či kĺbmi, nestačí riešiť len tú jednu boľavú časť. Treba hľadať a odstrániť príčinu, prečo sa to deje. Ak nájdeme a odstránime príčinu bolesti, odstránime problém natrvalo.
Dornovou metódou sa kĺby a stavce šetrne vracajú na pôvodné miesto, lieči sa práve príčina. Uvoľnia sa nielen fyzické no i psychické bloky.
Chrbtica sa najčastejšie deformuje z dôvodu nerovnakej dĺžky nôh, či nerovnakej výšky bedrových kostí. Snaží sa dostávať do rovnováhy a následne sa na jednej strane svaly naťahujú a na druhej strane sťahujú. Odzrkadlí sa to v bolesti a v problémoch, kedy môže prísť až k poškodeniu platničiek.
Začíname kontrolou a zrovnávaním dĺžky dolných končatín. Dôvodom dlhšej nohy môže byť nesprávne sedenie s nohou cez nohu, väčšie namáhanie jednej nohy, úrazy.
Aj kostrč ak máme vybočenú, či zasunutú do vnútra, kde vôbec nepatrí, tak tam zaberá miesto určené iným orgánom a robí problémy.
Túto metódu stačí absolvovať raz a potom si už vie každý doma poradiť sám. Následne je dôležité začať sledovať svoje zlozvyky a aj sa ich zbavovať. Napríklad sedenie s nohou cez nohu, kde sa jeden kĺb vždy viac povyťahuje z bedrovej jamky, státie viac váhou na jednej nohe, kedy jednu nohu zaťažujeme viac a druhú menej. Dôležité je tiež sledovať či pri státí máme váhu rozloženú rovnomerne na celej šľape chodidla.
Dornovu metódu zakončujeme jemnou Breussovou masážou chrbtice s použitím ľubovníkového oleja, ktorý vyživý stavce a medzistavcové platničky až do hĺbky. Uvoľňuje napnuté svalstvo a zároveň psychiku.
Breussova masáž harmonizuje a energetizuje organizmus. V ten deň sa kvôli použitiu ľubovníkového oleja už neodporúča vystavovať telo slnku.
Dornovu metódu začal aplikovať pán Dietr Dorn z Nemecka asi pred 40 rokmi. Vtedy po bolestiach chrbtice navštívil miestneho liečiteľa Jozefa Milera, ktorý mu pomohol a neskôr ho naučil základom tejto liečiteľskej techniky. On ju postupom času rozvíjal a zdokonaľoval. V Nemecku je to uznávaná metóda aj lekármi.
